Úvod - Blog Tommyho Povajeana

Výživa a recepty

Ceylónska Škorica – tajný manažér glukózy, chute a zdravia (+ recept)

Škorica je veľmi známa korenina s typickou výraznou vôňou a chuťou. Buď ju milujete alebo neznášate. Podľa istej skupiny výskumníkov, ktorá porovnávala 26 najznámejších rastlín a korenín, škorica obsadila 1# miesto v rebríčku s najvyšším obsahom...

370 zobrazení

4 min čítania

Myslenie úspešných Životospráva

Si nočná sova alebo ranné vtáča ? Nieľko tipov ako sa prebúdzať s väčšou energiou

Kedy ráno vstávať ? Ako skoro večer zaspávať ? Ako sa ráno prebúdzať šťastný ? Možno vás poteším prvú otázku so správnou odpoveďou máme vyriešenú. Neexistuje univerzálne pravidlo, kedy by mali všetci vstávať a pracovať či ešte lepšie tvoriť hodnotu...

370 zobrazení

4 min čítania

Myslenie úspešných

Diár SELFMANAGER 2017: Ako pracovať s obrazom snov aby sa stal skutočnosťou

Väčšinou úžasne preceňujeme čoho sme schopní dosiahnúť za rok, ale podceňujeme kam sa môžeme dopracovať za 5 rokov. Týmto výrokom začína dvojstrana „Obraz snov“, ktorá je jednou z hlavných funkcií diára Selfmanager 2017. Obraz snov by...

368 zobrazení

11 min čítania

Výživa a recepty

10 Dôvodov prečo nechudneme alebo Ako to napraviť (I.časť)

Všetko začína aj končí zdravým Na základe najnovších poznatkov, svojich pracovných aj osobných skúseností sa mi potvrdilo, že nedostatočné zdravie sa prejavuje v podobe ukladania tukov a neschopnosti ich spaľovať, znižuje sa výkonnosť resp. naberať...

368 zobrazení

10 min čítania

Myslenie úspešných

15 BIZNISOVÝCH MÚDROSTÍ ROKU 2016 alebo 1 vec, ktorú by si želali vedieť na začiatku online podnikania

Neexistuje univerzálny návod na úspech v podnikaní, kde každý pôsobí v inej business oblasti, je v inej fáze podnikania a v inom spoločenskom prostredí s rozdielnym správaním a myslením ľudí. Inšpirujme sa od úspešnejších osobností a skúsme si niečo...

366 zobrazení

10 min čítania

Výživa a recepty

4 dôvody prečo neodporúčam „Online Jedálniček“

Rozumiem aj tomu, že je dnes prebytok informácií a človek sa stane ľahko unaveným, znechuteným a dezorientovaným. Prečítaj si prosím nasledujúce 4 dôvody, prečo ti neodporúčam platiť za vypracovanie JEDNORÁZOVÉHO jedálnička. Tvoj spôsob života...

364 zobrazení

4 min čítania

Najčítanejšie články

Ceylónska Škorica – tajný manažér glukózy, chute a zdravia (+ recept)

Si nočná sova alebo ranné vtáča ? Nieľko tipov ako sa prebúdzať s väčšou energiou

Diár SELFMANAGER 2017: Ako pracovať s obrazom snov aby sa stal skutočnosťou

10 Dôvodov prečo nechudneme alebo Ako to napraviť (I.časť)

15 BIZNISOVÝCH MÚDROSTÍ ROKU 2016 alebo 1 vec, ktorú by si želali vedieť na začiatku online podnikania

4 dôvody prečo neodporúčam „Online Jedálniček“

Tommy Povajean

Najčítanejšie články

TOP 4 športové doplnky s ergogenickým (výkon podporujúcim) alebo regeneračným efektom

Máte dostatok Vitamínu D-lhoveskoti ? 80% populácie nevie, že sú skôr D-eficientní

Najviac vás zaujalo

TOP 4 športové doplnky s ergogenickým (výkon podporujúcim) alebo regeneračným efektom

Máte dostatok Vitamínu D-lhoveskoti ? 80% populácie nevie, že sú skôr D-eficientní

Sledujte ma

Tommy Povajean

Zaujímavé témy

Sleduj ma na Instagrame